NonoBdnt- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

109,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1876 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 129,71г | Углев: 189,32г. Завтрак: Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Обед: Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Noix de Cajou Grillées Salées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Zespri Kiwi Sungold , Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Ужин: Jambon, Zespri Kiwi Sungold , Clémentines, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Punk IPA, Clémentines, Heineken Bière. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса