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😭🤧👸🍽☝️
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63 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1407 ккал
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Жир: 78,33г | Белк: 74,85г | Углев: 72,53г.
Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basilikum, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, K-Classic Frischkäse, Zott Zottarella. Ужин: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Rote Paprika, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Lidl Gratinkäse, Zucchini. Перекус/Другое: Erdbeeren, Aldi Dänisches Buttergebäck, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rotkäppchen Sekt Mild. подробнее ...
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Набралось 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
10 май 20 написано членом: kirchgellersen
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Unglaublich.....wie schnell es nach oben gehen kann. Aber im Umkehrfall dauert es ewig. Echt gemein😡
Aber wie bereits gesagt... Krönchen richten... und weiter gehts. Pfff wäre doch gelacht🤣
10 май 20 написано членом: missbutterfly1968
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nee, Kilos, die schon weg waren, gehen auch schneller, wenn man gleich gegenwirkt. Ist ja auch nicht 1 Kilo Fett😉
10 май 20 написано членом: summen
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Wir sind schon eine lustige Zwergen Truppe mit Anhang 😂
10 май 20 написано членом: kirchgellersen
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10 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Ich kann mein Zielgewicht halten, daher denke ich, dass es kein Problem gibt.
▽°｜b✨
10 май 20 написано членом: ヤママユガ
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🤭...bei mir schwankt es etwas....aber es ist kein großes Problem...freut mich für dich, das du dein Gewicht gut halten kannst 😊
10 май 20 написано членом: kirchgellersen
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kirchgellersen-Изменение Веса
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