ACA_2020- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1012 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 38,99г | Углев: 142,91г. Завтрак: Yogurt Cremoso Arancia e Zenzero, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Riso. Обед: Zucchero, Fragole, Spinaci, Succo di Limone, Wasa Integrale, Ricotta (Latte Intero). Ужин: Melone, Patata Bollita, Fave, Latte, Carote, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Almonds, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса