harakternaya- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

2686 ккал

Жир: 135,61г | Белк: 120,43г | Углев: 235,60г. Завтрак: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Шаурма с Курицей, Пепси Пепси Лайт, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Ашан Сухарики-Гренки, Кофе, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lay's Чипсы, Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса