ole.shev- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1780 ккал

Жир: 78,01г | Белк: 119,31г | Углев: 159,25г. Завтрак: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Кукурузная Каша, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Ужин: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Словяночка Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, President Сыр Мааздам 48%, Куриная Грудка Отварная, Премия Лаваш. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса