ViktoriyaVal7- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1167 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 88,49г | Углев: 121,36г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Сладкий Соус Маринад, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: Редис, Помидоры, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Сырники Домашние, Пятерочка Банан. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса