Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
10 май 20
Ната7697- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
2054 ккал
Жир: 65,54г | Белк: 66,10г | Углев: 328,73г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Банан, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Виноград.
Ужин:
Гуливер Грудинка Черный Кабан, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Финский, Майонез, Чеснок, Помидоры, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Банан, Банан, Кофе.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю