emmidarling88- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя emmidarling88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был праздничный ужин. Удивительно, но вес не пошёл в вверх

58 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1141 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 61,53г | Углев: 97,82г. Завтрак: President Сыр Плавленый Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%. Обед: АВС Соус Томатный, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Кефир 3,2%. Ужин: Фисташки, Kronenbourg Пиво 1664, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmidarling88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmidarling88- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

emmidarling88-Изменение Веса