elvira140283- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1595 ккал

Жир: 91,08г | Белк: 91,88г | Углев: 104,02г. Завтрак: Вкусняев Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сыр Гауда, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Яйцо. Обед: Вкусняев Катык 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Вкусняев Молоко 3,2%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Гауда, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Апельсин, Fix Price Сгущенка Вареная, Вкусняев Сметана 20%, Вкусняев Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю