Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
16 май 13
me,myselfandi- Журнал, 16 май 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013
134,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2013:
2040 ккал
Жир: 87,00г | Белк: 60,22г | Углев: 254,42г.
Завтрак:
Joe's O's Cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Balsamic Vinaigrette, Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Kettle Cooked Gourmet Potato Chips.
Ужин:
Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Canned), Unsalted Butter, Peas and Onions (Frozen).
Перекус/Другое:
Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Apricot Preserves, 100% Whole Wheat Bread, Sugar Free Cough Drops, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Amaretto Coffee Creamer.
подробнее ...
4088 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю