Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 май 20
josephc0917- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.5
體脂31.9
基代1686
肌肉59.1
骨質3.2
運動沒用啊 也馬過了😭😭😭
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1957 ккал
Жир: 96,33г | Белк: 71,71г | Углев: 203,24г.
Завтрак:
Costco 德式香腸, 鮮奶茶, Costco 可頌.
Обед:
奕順軒 玉露狀元餅, 維力 炸醬麵.
Ужин:
媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 全家 白飯, 台畜 泰式打拋豬肉.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
肌肉過度疲勞(⊙o⊙)?你前年跑完半馬後隔天也變重了😅😅😅
09 май 20 написано членом:
chenxxxcccc
是乀 現在全身酸 好想冬山再挑戰一次 沒拍到美景😭
09 май 20 написано членом:
josephc0917
馬過放鬆吸水嗎?🤔🤔🤔
09 май 20 написано членом:
尼歐NEO
這兩天吃的明天控制一下就消下去了😆
09 май 20 написано членом:
youlife
😂😂😂😂
09 май 20 написано членом:
gulinlin
「吃美食」就你的愛好啊,算了啦,沒差那個1、2公斤,很多時候「吃美食」是為了填補身心靈的缺口,太克制反而不一定有幫助⋯ 🤣🤣🤣
09 май 20 написано членом:
gulinlin
有運動吃美食才不會有罪惡感🤣🤣🤣(我說我啦⋯
09 май 20 написано членом:
kuo19750926
現在飯店只有半價乀 剛看了一下 11月幾乎恢復原價了
10 май 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю