Ailyana- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя Ailyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1518 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 79,64г | Углев: 188,42г. Завтрак: Белый Хлеб, Город Сыра Сыр Копченый , Белый Город Молоко 2,5%, Русь Восточная Ячневая Крупа. Обед: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Ужин: Хлеб Черный, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Перекус/Другое: Herbalife Найтворкс, Herbalife Вечерний Коктейль, Яблоко. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 41 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ailyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ailyana- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

Ailyana-Изменение Веса