allybellybu- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя allybellybu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Im Moment ist es mühsam, ich komme einfach nicht mehr unter die 80 KG.

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1658 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 69,57г | Углев: 203,70г. Завтрак: Vollkornbrot, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter. Обед: Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Aldi Bio Kürbiskerne, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Radieschen, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Ужин: Spiegelei, Golden Crown Kaisergemüse. Перекус/Другое: Biskuitrolle, Willis Marmor Rührkuchen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Das dachte ich mir Anfang des Jahres auch. Da war die 80 aber schon ein Traum. Aber mit Kaloriendefizit und Ausdauer, habe ich gerade den Sprung unter die 80 geschafft. Also bleib dran!!!!

10 май 20 написано членом: Annieherself


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allybellybu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allybellybu- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

allybellybu-Изменение Веса