Glaz3ddonut- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Glaz3ddonut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Carb up was yesterday. Definitely showed during my workout, the pump was INSANE.

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

2214 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 125,93г | Углев: 296,68г. Завтрак: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Yo-Whey, General Mills Total Raisin Bran Cereal, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Ужин: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Couscous (Cooked). Перекус/Другое: Wonderful Shelled Pistachios, Specially Selected Gravlax with Dill, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaz3ddonut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaz3ddonut- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Glaz3ddonut-Изменение Веса