healthyme1973- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя healthyme1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1329 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 61,46г | Углев: 132,64г. Завтрак: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Twinings Lemon & Ginger Tea, Kellogg's All Bran Prebiotic. Обед: Alpro Soya Cherry & Blueberry Yoghurt, Vitalite Dairy Free Butter, Aldi Superseeded Loaf, Newgate Vegetable Soup . Ужин: Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Wild Rainbow Trout , Caesar Salad Dressing , Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Перекус/Другое: Twinings Lemon & Ginger Tea, Morrisons The Best All Butter Scones. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthyme1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthyme1973- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

healthyme1973-Изменение Веса