yuliya_abramova_2001- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя yuliya_abramova_2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

790 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 47,03г | Углев: 82,84г. Завтрак: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Эвалар Семена Льна, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Кукурузные Блины. Перекус/Другое: Яблоко, Фисташки. подробнее ...

1237 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_abramova_2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_abramova_2001- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

yuliya_abramova_2001-Изменение Веса