Macanko- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Macanko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1415 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 114,34г | Углев: 121,74г. Обед: Boiled Egg, Tomatoes, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%. Ужин: Lillesjö Sushi Handgjord. Перекус/Другое: Garant Edamame Bönor Rostade och Saltade, Protein Pro Chocolate Choco, Lohilo Chokladboll. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macanko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macanko- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Macanko-Изменение Веса