amber.hali- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1748 ккал

Жир: 102,57г | Белк: 40,23г | Углев: 179,94г. Завтрак: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Avocados , PnP No Name Cut Green Beans. Обед: Avocados , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Ужин: PnP No Name Cut Green Beans, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Fried Tofu . Перекус/Другое: Cadbury Tumbles, Strawberries , Lay's Lightly Salted, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Avocados , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Кардио - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса