Cetocheg- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1341 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 69,60г | Углев: 137,33г. Завтрак: Danone Творожный Черника и Овсянка , Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Бананы, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Energy Diet Smart Food. Ужин: Heinz Соус Чили , Ашан Гранат, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Комплекс упражнений - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса