Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
09 май 20
trillium1- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1391 ккал
Жир: 45,77г | Белк: 78,05г | Углев: 179,17г.
Завтрак:
Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk.
Обед:
Great Value Chopped Spinach Nuggets, Clementines, Bananas, Oatmeal Muffin, Cauliflower, Green String Beans.
Ужин:
Compliments Roma Tomato, Flour Tortillas, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Cool Way Gingerbread Cookie, Almonds, 1% Fat Milk, Sugar, Raspberries, President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
1910 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю