id56ffhj- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Полежала немного на сохранение.
Сейчас опять начну считать калории.

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1864 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 68,40г | Углев: 220,03г. Завтрак: Сыр, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Свекла Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Бабушкины, Борщ с Говядиной. Ужин: Беляш, Яхонт Квас Трапезный, Окрошка Овощная. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю