Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
09 май 20
OksanaTum- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1127 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 64,00г | Углев: 129,90г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Ближние Горки Буженина , Яйцо Куриное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Говядина Лопатка, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная Русская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю