OksanaTum- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1127 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 64,00г | Углев: 129,90г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Ближние Горки Буженина , Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Говядина Лопатка, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная Русская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. Перекус/Другое: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса