marm0ora- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1521 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 133,99г | Углев: 148,35г. Завтрак: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Great Value Pure Maple Syrup . Обед: Bell Peppers, Bananas, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса