Polly_74- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Polly_74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1253 ккал

Жир: 101,37г | Белк: 58,36г | Углев: 34,72г. Завтрак: Pompadour Karkadé. Обед: Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Bresaola. Ужин: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Chef Panna da Cucina, Biona Organic Burro di Cocco, Nescafe Classic , Pere Abate, Formaggio, Lardo, Avocado, Uovo (Intero). Перекус/Другое: Caffè Macchiato, Pompadour Karkadé, Semi di Girasole Sbucciati. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polly_74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polly_74- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Polly_74-Изменение Веса