pallomacabral- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя pallomacabral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1841 ккал

Жир: 77,28г | Белк: 90,90г | Углев: 200,09г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tchibum Pão Integral Light 7 Grãos , Davaca Queijo Mussarela . Обед: Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca. Ужин: Nestlé Leite Ninho, Café com Leite Integral, Tchibum Pão Integral Light 7 Grãos , Ovo Frito, Davaca Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallomacabral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallomacabral- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

pallomacabral-Изменение Веса