olgef28- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1679 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 117,25г | Углев: 147,34г. Завтрак: Яблочное Пюре ОЕ, Творог 9%, Яйцо, KTC Pure Butter Ghee, Organic Barley Flakes. Обед: Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, De Cecco Fusilli, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Burrata Bio OE. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Co-Op Seeded White Sourdough Bread , Атлантический и Тихоокеанский Палтус. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю