Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 67,50г | Белк: 46,02г | Углев: 162,52г.
Завтрак: Вода, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Финик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Чеснок, Ванта Хлеб Бородинский, Ванта Хлеб с Отрубями, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Сыр Российский. Обед: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Финик, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Ванта Хлеб с Отрубями. Ужин: Good Food Семечки Подсолнечника, Салат из Морской Капусты, Fish House Крабовые Палочки, Carlsberg Пиво. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BairaOsipova-Изменение Веса
|
