ACA_2020- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

984 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 38,22г | Углев: 126,23г. Завтрак: Pomodorini, Yogurt Cremoso alla Fragola, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Riso. Обед: Melone, Cipolle, Insalata Mista Verde, Esca Cozze alla Marinara, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Wasa Integrale. Ужин: Zucchero, Fragole, Asparagi Cotti (da Freschi), Succo di Limone, Wasa Integrale, Uovo Sodo. Перекус/Другое: Carote, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса