Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
09 май 20
anastasiya209236- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1637 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 132,11г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%.
Обед:
Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Морепродукт Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Prime Kraft Протеин Клубника-Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю