Lily7214- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Lily7214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

918 ккал

Жир: 19,27г | Белк: 99,62г | Углев: 92,75г. Завтрак: Геркулес Геркулес Монастырский, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Окей Перец Красный, Морковь, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Вареная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Ашан Филе Куриное Запеченое, Окей Перец Красный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Морковь, Хортекс Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Перец. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily7214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily7214- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Lily7214-Изменение Веса