Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
09 май 20
ddsysina1- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1251 ккал
Жир: 47,11г | Белк: 90,65г | Углев: 125,43г.
Завтрак:
Гречка Вареная, Ашан Финики, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Обед:
Киноа (Вареный), Редис, Желтый Сладкий Перец, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Сладкий Красный Перец, Редис, Троекурово Филе Грудки, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю