ddsysina1- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1251 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 90,65г | Углев: 125,43г. Завтрак: Гречка Вареная, Ашан Финики, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Обед: Киноа (Вареный), Редис, Желтый Сладкий Перец, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Сладкий Красный Перец, Редис, Троекурово Филе Грудки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса