tanja&solnze- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя tanja&solnze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! Мой вес сегодня 68 кг чему я очень рада! На пп с 15 марта, начальный вес был 75, 5 кг, осталось сбросить ещё 3-5 кг и думаю, можно будет остановиться

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

863 ккал

Жир: 19,02г | Белк: 107,96г | Углев: 56,89г. Обед: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Баклажан, Кабачки. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", NL International Смузи Тыква-Облепиха. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

А поделитесь как Вы худеете. У меня такой же вес, и сижу на пп с 13 апреля.

09 май 20 написано членом: asv987

Я худею в марафоне, наставники дают информацию как правильно питаться, девочки участницы тоже поддерживают морально. В группу скидываем фото еды с описанием, а наставники смотрят и подсказывает если что не так

09 май 20 написано членом: tanja&solnze


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanja&solnze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanja&solnze- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

tanja&solnze-Изменение Веса