AndreaLovely- Журнал, 13 окт 10

Параметры Пользователя AndreaLovely | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2010

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2010:

1334 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 87,65г | Углев: 151,96г. Завтрак: nature valley oats n honey, orange juice, wheat tortilla carb balance, 4 grain egg. Обед: broccoli, baby spinach, publix shredded mozzerella, boneless skinless chicken breast, whole wheat pasta angel hair. Ужин: cabbage, publix butter cream, tilapia. Перекус/Другое: fiji water, honeydew, nature valley honey n oats. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreaLovely-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreaLovely- Журнал, 13 окт 10

Оставить свой Комментарий

AndreaLovely-Изменение Веса