Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1208 ккал
|
Жир: 50,18г | Белк: 83,71г | Углев: 110,81г.
Завтрак: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Орехи Кешью, Чернослив, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Мёд, Кабачки Тушеные, Укроп, Петрушка, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%. Ужин: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Курага, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%, Укроп, Петрушка, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olechka333-Изменение Веса
|
