perseo73- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1704 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 172,06г | Углев: 69,82г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale. Ужин: Piselli (Surgelati), Land Ricottine, Ciao Carb Protopasta Penne. Перекус/Другое: Coop Pop Corn, Tennent's Birra. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю