Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
|
48,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 39,84г | Белк: 101,61г | Углев: 113,56г.
Завтрак: Чудо-Хрустяшка Хлебцы Гречневые для Диетического Питания, Bombbar Фундучная Паста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Паштет, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Зеленый Лук, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо. Обед: Гречневый суп, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Чай, Филе Индейки. Ужин: Салат с рикоттой, Inkerman Каберне, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Косуля. Перекус/Другое: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Оладьи детские, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Творог Мягкий 0,1%, Таки да с творогом и джемом. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
