Арина Олеговна- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

44,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1375 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 117,46г | Углев: 63,33г. Завтрак: Омлет с Сыром. Обед: Желудки Куриные, Пшеничная Каша. Ужин: Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Сироп Шоколад с Вишней , Творог 5%. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса