orange boom- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1330 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 139,34г | Углев: 81,48г. Завтрак: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Сметана 15%, Вегана Мука Рисовая, Националь Манка, Творог 5%, Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Зеленый Листовой Салат, Баклажан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Ужин: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Пятерочка Груша Конференция. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут Белый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Волков Купаты из Семги Гриль. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса