mervekus96- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя mervekus96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hareket etmek istemiyorum yemek yemek istiyorum vücudumu beğenmiyorum. Ama biliyorum ki böyle devam edersem hiç bir şey elde edemiycem. Ve bunu bildiğim halde hala bir şey yapmıyorum

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1563 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 51,40г | Углев: 222,36г. Завтрак: Nesquik Çikolatalı Gevrek. Обед: Dost Orman Meyveli Yoğurt. Ужин: Pide Ekmeği, Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Dondurma Külahı. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mervekus96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mervekus96- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

mervekus96-Изменение Веса