Mmmandy- Журнал, 13 окт 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2010

63,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2010:

460 ккал

Жир: 7,88г | Белк: 66,73г | Углев: 30,77г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), whole milk. Обед: HONEYCRISP APPLE, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: broccoli, chicken breast. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 13 окт 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса