prekrasnayamariya90- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя prekrasnayamariya90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

947 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 42,21г | Углев: 139,27г. Завтрак: Мёд, Абрикосы, Кешью, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Сметана , Огурец (с Кожурой), Сосиска, Гречка. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кефир 1%. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Работа - 10 часа, Samsung Health - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prekrasnayamariya90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prekrasnayamariya90- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

prekrasnayamariya90-Изменение Веса