hyunhee79- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1467 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 126,55г | Углев: 80,00г. Завтрак: 꼬꼬빌 치즈불닭, 풀무원 훈제란, 건국 무첨가두유. Обед: 돼지앞다리, 배추김치, 무생채, 가지볶음. Ужин: 계란 노른자, think(띵크), 가지구이, 단호박, 새우. Перекус/Другое: 피코크 로스트 순살 치킨, 피코크 로스트 순살 치킨, 참외, 파리바게트 플레인 마들렌, 파리바게트 아이스 라떼. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса