popovic2806- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1860 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 72,22г | Углев: 192,45г. Завтрак: Сало, Кофе с Молоком, Киприно Масло Сливочное 82%, Мультизерновой Хлеб, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Кофе, Пряник, Ратимир Закуска Фермерская Острая, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса