shdv1985- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

760 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 26,22г | Углев: 109,95г. Завтрак: Льняное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Гречневый Суп. Обед: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса