evvaak- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1214 ккал

Жир: 20,54г | Белк: 107,07г | Углев: 144,49г. Завтрак: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Дядя Ваня Кетчуп, Просто Фасоль Натуральная Красная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Обед: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Heinz Барбекю Соус, Брокколи, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Ужин: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Heinz Барбекю Соус, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Бон Пари Леденцы, Творог (Обезжиренный), Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса