Betty43820- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Betty43820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1202 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 41,31г | Углев: 174,05г. Завтрак: Arla Protein Cottage Cheese, Lidl Tortitas de Arroz , Nespresso Café Capsulas. Обед: Ajo, Cebollas, Judías Verdes, Champiñones. Ужин: La Piara Pate Tapa Negra, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, DIA Biscotes, Chef Select Hummus Clasico, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Cola de Caballo, Arándanos, Lidl Skyr Natural, Peras, Arándanos, Pomelo, Kiwi. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty43820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty43820- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Betty43820-Изменение Веса