Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty43820
Журнал
08 май 20
Betty43820- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя Betty43820
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
1202 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 41,31г | Углев: 174,05г.
Завтрак:
Arla Protein Cottage Cheese, Lidl Tortitas de Arroz , Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Ajo, Cebollas, Judías Verdes, Champiñones.
Ужин:
La Piara Pate Tapa Negra, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, DIA Biscotes, Chef Select Hummus Clasico, Gallina Blanca Yatekomo Pollo.
Перекус/Другое:
Hacendado Cola de Caballo, Arándanos, Lidl Skyr Natural, Peras, Arándanos, Pomelo, Kiwi.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty43820-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю