Brent917- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good compliant week. 2 week streak so far 💪🏼

101,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

2009 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 233,98г | Углев: 181,43г. Завтрак: Momentous Grass Fed Whey Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein. Обед: Momentous Grass Fed Whey Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. Ужин: Sticky Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Miso Soup. Перекус/Другое: Junior Mints , Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Workout - 58 минуты, CrossFit + Run - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса