Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
|
103 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2423 ккал
|
Жир: 86,76г | Белк: 168,03г | Углев: 241,47г.
Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоки с творогом, Сарафаново Кефир 2,5%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Обед: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоки с творогом, Безе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экопродукт Чеснок Маринованный, Heinz Сладкий Чили , Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Ужин: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Мандарины, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, ВкусВилл Безе Ореховое, Блины на Молоке, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красная Цена Горбуша Натуральная , Дружба Плавленный Сыр, Chikalab Collagen, Омлет с помидорами. Перекус/Другое: Яблоки с творогом, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кубань Огурцы Маринованные, Чеснок, Паштет, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.katashuk-Изменение Веса
|
