Ophspring- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

2693 ккал

Жир: 128,52г | Белк: 203,61г | Углев: 185,19г. Завтрак: Ruslab WHEY PRO 65, Очищенные Семена Подсолнечника, Starbucks Сахар, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный. Обед: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Ruslab WHEY PRO 65, Starbucks Сахар, Батон Нарезной. Ужин: Ruslab WHEY PRO 65, Домик в деревне Молоко 3,2%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Сыр Гауда 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Корюшка Жареная, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю