dheimer- Журнал, 22 ноя 08

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good workout this morning. The lovely spousal unit worked out with me today and so I used the treadmill next to hers. It showed fewer calories burned than the elliptical stepper, but I was REALLY wiped out after. I guess I'm optimized for the elliptical stepper.

So I'm hovering around 190 these days. I'd like to be at 189 before thanksgiving. Should be doable.

86,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice to have 'lovely spousal unit' to work out with! HAHA...I like that! Your 189 is very do'able for sure! Happy Thanksgiving to you!

23 ноя 08 написано членом: Sibby

Yes, the lovely spousal unit has been on a workout kick lately, and it's good for me too. For example, I skipped the workout this morning, came back from work tonight to have her announce that SHE worked out today. So now I'm motivated!

24 ноя 08 написано членом: dheimer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 22 ноя 08

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса